Да простят меня приседания, но именно выпады формируют красивую форму ягодиц.
Именно выпады "поднимают" ягодицы. Приседания носят все же более "мясонаращивающий" характер. Хотите очерченный нижний подрез ягодиц, чтобы не ... ещёДругие посты этого пользователя
yana_troshina_
около 1 месяца назад
За объективом — процесс.
В кадре — результат. Немного атмосферы со съёмки: от первых кадров до финальных образов ✨
