Что сейчас может мне помочь?
Я сама и «БАРЬЕРЫ ВНИЗ! БАРБЕРЫ ВНИЗ! БАРЬЕРЫ ВНИЗ!» Про себя и вслух повторяю несколько раз утром, в течении ... ещёПосты irinaamaier
Хватит годами мусолить травмы у психологов и сливать деньги на «поиск себя»!
🛑🧠💥 Давай честно: у тебя в голове прямо сейчас открыто 100500 вкладок одновременно! Дедлайны, кредиты, страхи, чужие мнения и вечное: «я делаю мало, надо терпеть». Твой процессор тупо воняет горелым пластиком!💨 Все эти душные загоны мы ... ещё
Знаете, в чём главная штука?
В 90% случаев мы недовольны собой не потому, что с нашим лицом или телом «что-то не так». А потому, что наша внутренняя батарейка разряжена в абсолютный ноль!🪫 Когда голова перегрета дедлайнами, в теле зажимы, а в организме элементарный дефицит базовых витаминов — мозг ... ещё
Инвестируем в себя, девочки!
💅✨ Забудь про новые туфли, пока твоя внутренняя батарейка разряжена в ноль!🪫 Если тело истощено, а голова плавится от усталости — никакие маски и косметика тебя не спасут. Всю экономию на себе, отговорки «само пройдёт» и унылую апатию мы с чувством отправляем... правильно,«нах@
... ещё
А вы знали, что сегодня, оказывается, официальный ДЕНЬ ОПОЗДАНИЙ?!
😱💨 День, когда можно с чистой совестью выдохнуть, перестать лететь сломя голову и официально разрешить себе немного задержаться! Раньше для меня каждое моё (или чужое!) опоздание было трагедией. Включался жесткий контроль, мозг начинал зажимать в душную коробочку вины, а ... ещё
И однажды, глядя в зеркало, улыбнёшься тихо: «Спасибо тебе, моя маленькая, что когда-то поверила мне…
» 🥹🤍 К этому состоянию не приходят через критику или вечную спешку. Оно рождается там, где ты останавливаешься и замечаешь, какой большой и красивый путь ты уже прошла. Попробуй простую и очень тёплую ... ещё
чтобы продолжить
