Это просто возраст.

За годы работы я слышала эту фразу сотни раз. Ею объясняют усталость, ухудшение памяти, повышение давления, снижение активности и многие другие изменения. Да, с возрастом организм меняется. Но не каждое изменение является нормой. Иногда за привычным «это возраст» скрывается заболевание, которое ... ещё

По традиции в понедельник музеи не работают…

а значит, у нас официальный день выдоха 😌✨ Урааааа! 🎉 Можно не бежать, не открывать двери, не включать режим «улыбаемся и работаем», не отвечать на сто вопросов в минуту и не изображать бодрость там, где организм уже выбрал горизонтальное ... ещё

Пятница не повод сдаваться, как говорится сделай дело и гуляй смело

🤪

И это единственное, что у нас есть.

Нет вчера, нет завтра. Есть только СЕЙЧАС! Но через мгновение и этого не будет… Точнее, будет новое сейчас. А это повод начать заново

и вообще если ты Овен: то девиз по жизни

🤪 вижу цель — и уже бегу. Препятствия по пути просто становятся частью маршрута #мотивация #овен #гороскоп #veritate #сотрудничество

🏋️‍♀️ Хватит откладывать! Время действовать — возвращаемся в зал «Спарта»! 🏋️‍♀️ Знакомо это чувство: хочется сбросить лишний вес, стать сильнее и увереннее, но каждый раз что-то мешает… То дела, то усталость, то «начну с понедельника». А понедельник всё никак не наступает. 😅 Но знаешь что? Не нужно ... ещё

А можно сразу с того места Начать единственную жизнь, Где я уже прошла все квесты И получаю главный приз?

Где мне не нужно как Савраске С утра по всем делам скакать, И надрывать до хрипа связки, Чтоб глупым правду доказать... А ... ещё

Блог?

Не блог? Может, перестану вести прям завтра 🤣 Честно? Я никогда не была худой. Всегда — склонность к полноте, вечные качели, вечные «начну в понедельник». И когда мне говорят: «Да ты и так худая!», я внутри улыбаюсь. Потому что знаю цену этому «и так». Это не генетика, .. ещё

Деньги приходят - и тут же исчезают?

Вроде только получил, а уже пусто: долги, «срочные» покупки, раздачи… Спокойно. Это не порча и не «венец безденежья». В этом Reels расскажу, почему так происходит и с какого шага начать это менять. Досмотрите до конца - там самое важное. #деньги #мышлениебогатства ... ещё

Доброе утро!

☀️ Когда мы решили завести собаку, то хотели активного хвостика, который будет мотивировать нас двигаться, ведь мы ещё те лежебоки. 😄 И ни капли не ошиблись! Это настоящий энерджайзер, который заряжает своей энергией всех вокруг. Благодаря ей я выполняю больше половины своей дневной нормы шагов. .. ещё

У каждого свой настрой на пятницу, день перед выходными.

Нелепые танцы музыка и лёгкие отчёты по сдаче договор, сверки и т.д. Но мы смотрим положительно на ситуацию)

Самое лучшее лекарство от артрита и артроза…

Я вас разочарую: его нет. Никакая таблетка не восстановит ваши суставы. Запомните это как следует. Приём витаминов не поможет, если питание плохое, а воды в организме мало - тогда он забит токсинами. Это не лечение, а иллюзия. Восстановление суставов ... ещё

Соглашайтесь на любые авантюры…

#тольятти #уфа #башкортостан #рекомендации

Внимательно

👇 Здесь не нужно платить за очередной курс или сертификат. Но нужно заплатить временем - разобраться, вникнуть, и потом делать действия, а не ждать, что всё случится само. Пишу это для тех, кто готов реально пообщаться предметно - если просто интересно полистать, давай будем честны друг ... ещё

Бег — это всегда к вдохновению.

Не просто быстрое перебирание ногами, а ничуть не менее стремительное движение извилин. Прилив крови ко всему, что должно наконец заработать.Часовой диалог с самим собой, возвращение домой — и вуаля. Продолжение первой главы написано. Running always leads to inspiration. It is not just ... ещё