Просто поменяйте отношение к процессу и смените фокус на здоровье, либо как минимум «убрать одышку» «слить отеки» «убрать мешки под глазами» и тд Разбейте эту большую цель на несколько маленьких и одну за одной достигайте, так будет проще 💪🏼 Если нужна помощь, пиши ... ещё
1. Поддержка микроциркуляции крови. Пчелиный яд вызывает локальное расширение сосудов и усиление кровотока, благодаря чему ткани в зоне воздействия активнее снабжаются кровью. 2. Воздействие на текучесть и систему свёртывания крови. Компоненты пчелиного яда взаимодействуют с тромбоцитами и механизмами коагуляции, что ... ещё
Могут ли они сохранить и поддержать молодость? РАссуждаем логически, как я люблю: ⠀ Что питает кожу, благодаря чему она молодая и красивая в юности? Через кровоток, сосуды поступают питательные вещества и вода. Верно? А гонит по сосудам это все что? Мышцы. .. ещё
И я всё чаще думаю не только о том, как выгляжу сегодня, а о том, какой хочу быть в 44.🤍 Поэтому сейчас выбираю заботиться о себе: питаться, двигаться, ухаживать за собой. Хочу однажды сказать себе: «Как же хорошо, что ты начала тогда». ✨
📆 Твой новый старт уже 7 сентября 👍 Хочешь сбросить лишнее без стресса? Тогда тебе с нами по пути 🫶 Тебя ждёт : ▫️ система питания «с макаронами 🍝 перед сном» ▫️ Авторские рецепты🫕 ▫️Меню на каждый день ... ещё
Есть люди, после общения с которыми хочется становиться лучше.
❤️ Сегодня у меня на подкасте — потрясающая Юлия Федотова, подолог с большой буквы, профессионал, которым я искренне восхищаюсь. Знания, сила, опыт и невероятная доброта — всё это про Юлю. Мы поговорили о её проектах, профессии, подологическом ... ещё