Эстетика утра психолога и тренера по растяжке
🧘🏼♀️ Телефон похоже попрощался со стабилизацией. Печально, но эту проблему я пока решать не намерена. Кто разбирается в почве, почему ... ещёПосты lerale_a
Самое главное собрано ещё в начале видео
😻 Ну, а остальное уже детали) Артикул рюкзака 392178863 #wb #сборы #блогпсихолога
Очень приятно получать такие отзывы
🥰 Пока тепло, продолжаем тренировки на открытом воздухе 🌳 Мягкая растяжка на всё тело | Пилатес • Групповые занятия • Индивидуальные тренировки 🧘♀️ • Онлайн занятия ✅ Пишите выберем удобное время #анапа #тренировкианапа #анапатренировки #тренировкионлайн #пилатес
Поменяла свой посттренировочный ритуал.
Долгое время моим максимумом была вода с магнием. Сейчас перешла на адаптогены, и разница ощутима. Экстракт гриффонии вместе с инозитолом отлично восстанавливает эмоциональный фон, теанин плавно снижает уровень стресса, а магний берет под защиту нервную систему. Тренировка забирает силы, а этот напиток возвращает ... ещё
🫂 Групповая терапия: пространство, где вас слышат. Открываю набор в закрытую терапевтическую мини-группу. Это безопасное место, чтобы исследовать себя, делиться переживаниями без осуждения и получать поддержку. ✨ Почему именно группа? В группе мы не только прорабатываем свои запросы, но и учимся строить здоровые отношения с другими ... ещё
Открываю набор в свою первую терапевтическую группу
🌿 Долгое время я думала об этом, но что-то меня останавливало. Сейчас я понимаю — это было внутреннее разрешение самой себе. Я сама выстраивала эти границы, а теперь чувствую готовность их расширить. Группа — это тренажёр жизни. Закрытое пространство, где ... ещё
Помогу мягко и бережно растянуть тело.
Посажу на шпагат без надрывов и боли. От тебя только желание и присутствие. Чтобы сесть на шпагат, нужны регулярные тренировки. Провожу растяжку в парке "Ореховая роща" и онлайн. Приходи ❤️ #анапа #тренировкионлайн #бартер #сотрудничество #тренировкинаприроде
