Интеллектуальное освещение, имитируя естественный световой цикл, корректирует наши циркадные ритмы.

Биодинамический свет влияет на выработку мелатонина (гормона сна) и кортизола (бодрствования). Утром холодный свет (5000–6500 К), активируя «внутренний метроном» ... ещё