kornileva.zhanna в LOOKY — фото 1
kornileva.zhanna в LOOKY — фото 2
kornileva.zhanna в LOOKY — фото 3
kornileva.zhanna в LOOKY — фото 4

Влюблена

😍 Это я про Крым. Это моя первая поездка и столько впечатлений... Не смотря на ситуацию, очень уютно, чисто, аккуратно. Цветов сколько! Вобщем, я очень рада ... ещё

Другие посты этого пользователя

kornileva.zhanna
kornileva.zhanna
5 месяцев назад

Душа моя ❤️ 😘😘😘
@kornileva.zhanna

#тренды #дружба 😁
kornileva.zhanna
kornileva.zhanna
6 месяцев назад

Невозможно смотреть путь нашей команды без эмоций...

С самой первой минуты просто до слёз. Мы все наблюдали этот путь. Тяжёлый, .. ещё
kornileva.zhanna
kornileva.zhanna
7 месяцев назад
📌Внутренний критик: кто он такой и как с ним договориться, чтобы проявляться больше.

Тема не случайная. На работе в этом году поменяли концепцию и теперь необходимо перестроить и свои убеждения. Особенно, это коснулось тех,  кто переживает о завышенной стоимости,  как продажник нужно быть еще активнее и менять свою позицию на рынке. 
Мои личные убеждения,  что все мы находимся на рынке.  Одни покупают,  другие продают.  Мы часто меняемся местами,  ведь каждый из нас оказывает услуги. 
Вот один из милейших примеров 😅
Буквально вчера смотрела сериал, где один герой, мастер маникюра,  хамит клиенту и выгоняет его из салона.  И буквально через время,  этот же горе-мастер,  оказывается в цепких лапках у своего клиента.  А почему? Да потому... мир тесен и ему тоже понадобилась какая-то услуга.  Мы все что-то, для кого-то делаем.  Мне очень понравилась мораль этой истории.  Кстати,  интересный сериал,  рекомендую посмотреть тем, кто начинает с нуля и необходимо проявляться в этом мире с той стороны,  какую вы ещё и сами не знаете в себе "Мистер Ноготь".

Но вернёмся к критику.  Своему родному, внутреннему. 
🤐Голос, который появляется ровно в тот момент, когда ты хочешь что-то сказать, выложить, предложить, заявить о себе.
«Кому это вообще нужно?», «Ты недостаточно хорош(а)», «Другие делают лучше», «Сейчас не время»

Это и есть внутренний критик.
Он не враг, но и не босс. Проблемы начинаются, когда он становится главным голосом в твоей голове.
Кто же такой внутренний критик на самом деле?
Его настоящая задача — защитить.

От: стыда, отвержения, боли, ошибок, ощущения «со мной что-то не так».
Часто он формируется из: родительских фраз, школьной оценки, социального давления, прошлого опыта, где проявляться было небезопасно.
Критик — это старая стратегия выживания, которая устарела, но всё ещё работает по инерции.

😒Почему он мешает проявляться?
Проявляться — значит быть видимым.
А видимость = риск.
Для внутреннего критика это почти всегда звучит как:
«Опасно. Давай лучше спрячемся».
Поэтому он: обесценивает идеи, тормозит действия, требует идеальности, включает сравнение, убеждает «подготовиться ещё чуть-чуть» (спойлер: это «чуть-чуть» может длиться годами)..

📌Внутренний критик: кто он такой и как с ним договориться, чтобы проявляться больше. Тема не случайная. На работе в этом ... ещё
kornileva.zhanna
kornileva.zhanna
7 месяцев назад

#котики #коттихон #кошкамила #краснодар Мои неугомонные, активные, ласковые рыжие детки❤️ Без таких домочадцев, жизнь скучна 😅