КОРРЕКЦИОННОЕ ДЫХАНИЕ при СКОЛИОЗЕ Часто при сколиозе базово подбирают упражнения, заказывают корсет, создают осевое вытяжение.
А дышать при этом продолжают так, как привыкли за годы искривления. Человек осваивает новые команды: «стань прямее», «раскрой плечи», «сядь ровно». Но грудная клетка остаётся такой же, какой и была. Воздух ... ещё
🍂 Кажется, только вчера мы наслаждались длинными днями и отдыхом, а сегодня уже на дворе осень. Время отпусков подходит к концу, и наступает период, когда хочется замедлиться, позаботиться о себе и привести мысли и тело в порядок.💃 Самое время переключить фокус с беззаботного отдыха ... ещё