ekoduh в LOOKY — ✔ Гуакамоле с семенами кориандра Традиционно для приготовле
User avatar
ekoduh
7 дней назад

✔ Гуакамоле с семенами кориандра Традиционно для приготовления этого густого мексиканского соуса блендер не используется. Ингредиенты: ✅ 2 авокадо ✅ 2 помидора ✅ 2 столовые ложки мелко нарезанного острого зеленого перца ✅ 4 семени кориандра ✅ ... ещё

Другие посты этого пользователя

ekoduh
ekoduh
около 16 часов назад
🌿🍑КАК ИСЦЕЛЯЕТ БОТВА? Наши предки знали о пользе ботвы. С ботвой варили супы и борщи, делали крупяные блюда, пекли пироги, изготавливали десерты и квас. В жару на Руси наши предки угощались ботвиньей из молодых свекольных листьев.. Ботвинья считалась праздничным блюдом. Ее подавали на царских пирах. В старину хозяйки заготавливали ботву впрок. Её сушили или солили на зиму. Так, в одной старинной книге читаем: «Молодой свекольник очистить, перемыть, сложить в кадушку, слегка пересыпая солью, залить хлебным, белым квасом, поставить в холодное место». Морковная и свекольная ботва – лучшая основа для борщей. Свекольную ботву клали в окрошку и холодный свекольник. Ботва богата аскорбиновой кислотой, помогающей бороться с хандрой и укреплять стенки сосудов. Много фолиевой кислоты, полезной для мозга и нервной системы. Ботва богата витаминами группы В, железом, калием, магнием и кальцием, йодом. • СВЕКОЛЬНАЯ БОТВА Прекрасно подходит для салатов. Ботва свеклы богата клетчаткой. Перед готовкой ее нужно хорошо промыть, мелко порубить и обдать кипятком. Листья станут мягкими и нежными. Свекольная ботва сочетается с редисом, сельдереем, огурцом, с листьями салата, шпинатом, зеленью и орехами. Салат заправляйте растительными маслами холодного отжима с лимонным соком или яблочным. Ботву заготавливают – ее сушат, заквашивают, солят, консервируют с другими овощами и потом зимой используют в зелёных коктейлях. 🌱Польза свекольных листьев - Полезны при сердечно-сосудистых заболеваниях, диабете, при анемии, болезнях щитовидной железы. - При головной боли в старину растирали лист свеклы в кашицу, прикладывали ко лбу на 15 минут. - Растолченный лист свеклы прикладывают к векам при конъюнктивите. - Отвар листьев свеклы помогает в борьбе с запорами: столовую ложку листьев заливают кипятком и настаивают до остывания, за день выпивают весь стакан в четыре приема. - Помогает при длительно заживающих ранах, трескающейся коже – применяют сок листьев, кашицу из них и отвар для промывания ран и компрессов. - При болезнях и трещинах стоп с отваром ботвы делают ножные ванночки. - Активизирует обмен веществ и кроветворение, помогает в лечении

🌿🍑КАК ИСЦЕЛЯЕТ БОТВА? Наши предки знали о пользе ботвы. С ботвой варили супы и борщи, делали крупяные блюда, пекли пироги, изготавливали ... ещё
ekoduh
ekoduh
около 18 часов назад
💥ПРИПРАВЫ ПРОТИВ ЛИШНЕГО ВЕСА (ЧАСТЬ 1) Чили Король острых приправ. В состав входит множество активных веществ, которые и придаю ему жгучий вкус. В первую очередь это капсицин. Он вызывает усиленную выработку тепла, укоряет кровообращение в организме и уничтожает калории. Поэтому после употребления в пищу блюда, хорошенько приправленного чили, организм сжигает до 25% больше жиров, чем после обычного, неострого приема пищи. 🌊 Наши встречи текут, как живая вода: они гибки и всегда находят лучший путь. Детали кардинально могут меняться, чтобы стать точнее для вас. Актуальный маршрут — всегда на сайте. 💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию⁣ в шапке профиля @ekoduh 🎯Системное оздоровление. ЭнергоАлхимия, психогигиена, питание и экология в массы 👉 в шапке профиля @ecoatma + @neomethod 👉 Естественное воспитание и образование @kosmodet ✨ ЗОЖ на Английском @ekoduhru #эко #полезные_советы #аюрведа #здоровье #веганство #сыроедение #осознание #очищение #здоровыйобразжизни

💥ПРИПРАВЫ ПРОТИВ ЛИШНЕГО ВЕСА (ЧАСТЬ 1) Чили Король острых приправ. В состав входит множество активных веществ, которые и придаю ему жгучий ... ещё
ekoduh
ekoduh
около 20 часов назад
📛СУРОВЫЙ РЕЦЕПТ ЧИНГИСХАНА Чесночное очищение организма от бактерий, грибов, вирусов и паразитов в Сети назвали “Рецептом Чингисхана”. Этот способ издревле применяли в полевых условиях. Когда войска бродили, и кто-то заболевал, то для всех был один рецепт – проглотить с кислым молоком «стакан» чеснока. Тогда не болели таким разнообразием болезней как сейчас, и считали, что причиной заболевания как и у животных является - паразит. Способ направлен на выведение всех паразитов из кишечника за один раз. Вполне мог бы пригодиться воинам – кочевникам. Хотя все же применять данный рецепт лучше под наблюдением медиков. Процесс очищения начинается с подготовки организма. В день принятия решения по очистке, последний прием пищи должен быть не позднее 8 часов вечера. В 21-22 часа съедается яблоко, или соленый огурец, или квашеная капуста 1-2 ложки. После чего, рубиться мелко чеснок в количестве 200 гр. и небольшими порциями, чайной ложкой, проглатывается (не разжевывая), запивается рассолом из под огурцов, помидор или квашеной капусты. В некоторых случаях, можно использовать различные соки, например — сок томатный, идеальный случай — свежевыжатые из сельдерея, моркови, яблок или комбинированные. В случае появления дискомфорта в животе после проглатывания чеснока, мягко поддавить область появившейся боли, через переднюю стенку живота, до ее исчезновения. На следующий день с утра, из пищевых продуктов используются для еды соленые огурцы, квашеная капуста или рассол от них. Примерно в 16 часов дня, ставится клизма, с целью снятия интоксикации от погибших паразитов, а также вывода еще живых, но ослабленных особей. Для проведения 2 л. клизмы раствор готовится следующим образом: заваривается ромашка 1 ст. ложка и после остывания и процеживания раствора, в него добавляется ст. ложка морской соли и ложка яблочного уксуса. При проведении клизмы желательно сходить при позыве, либо в горшок, либо в ступенчатый унитаз, где можно посмотреть, что выходит из человека (острицы, аскариды, ленточные черви). После такой процедуры, иногда, тело человека может день или два неприятно пахнуть, поэтому проводить ее желательно в конце недели, когда не

📛СУРОВЫЙ РЕЦЕПТ ЧИНГИСХАНА Чесночное очищение организма от бактерий, грибов, вирусов и паразитов в Сети назвали “Рецептом Чингисхана”. Этот способ издревле применяли ... ещё
ekoduh
ekoduh
около 22 часов назад
☀КАЗЕИН ⠀ Основной белок молока. ⠀ 🧶Имеет очень большую по размеру молекулу. Составляет 80 % от всех белков молока. При сквашивании никуда не девается. ⠀ Существует 2 типа казеина: Альфа-казеин и Бета-казеин ⠀ 🌿Бета-казеин делится на подвиды А1 и А2 🌿Поэтому существует два типа молока - А1 и А2. Отличаются они всего одной аминокислотой. Но эта разница очень существенна. ⠀ Молоко может быть смешанным и содержать сразу два типа белков. ⠀ 🍀Молоко А1 - коровье молоко. ⠀ Что в нем плохого? ✔плохо переваривается ✔долго задерживается в ЖКТ ✔подавляет полезную микрофлору ✔вызывает воспаление ✔провоцирует аллергические реакции ✔повышает выработку инсулина ⠀ ✔При расщеплении казеина А1 в желудке, образуется казоморфин - опиоид. Вот почему мы так хорошо засыпаем после стакана теплого молока перед сном. ⠀ 🍀Молоко А2 получают от овец, коз, ослиц, верблюдиц, буйволиц, и некоторых пород коров. У африканских и азиатских коров молоко не изменило свои свойства, как у европейских и содержит белок А2. Женское молоко также относится к этому типу. ⠀ Как проявляется непереносимость казеина? ✔расстройства пищеварения ✔сыпь ✔насморк ✔отечность ⠀ Нынче пословица “Пейте дети молоко - будете здоровы” актуальна только для грудничков и естественного вскармливания🙂 ⠀ Если вы употребляете молоко, отдавайте предпочтение виду А2, оно так и маркировано на упаковках👆 ⠀ Замена привычному молоку растительное - кокосовое, миндальное и т.п. ⠀ А какие у вас отношения с молоком? ☀🌼Как пройти грамотное очищение? Хотите сохранить летнюю радость, легкость и наполненность силами? Укрепить здоровье, провести профилактику зимних заболеваний? Пройдите глубокое очищение организма безопасно и максимально эффективно! ☀🍑Приглашаем на курс ОЧИЩЕНИЕ ПЕЧЕНИ, начало 25 июля ⠀ 🌊 Наши встречи текут, как живая вода: они гибки и всегда находят лучший путь. Детали кардинально могут меняться, чтобы стать точнее для вас. Актуальный маршрут — всегда на сайте. 💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию⁣ в шапке профиля @ekoduh 🎯Системное оздоровление. ЭнергоАлхимия, психогигиена, питание и экология в массы 👉 в шапке профиля @ecoatma + @neomethod 👉

☀КАЗЕИН ⠀ Основной белок молока. ⠀ 🧶Имеет очень большую по размеру молекулу. Составляет 80 % от всех белков молока. При сквашивании никуда не ... ещё
© LOOKY 2026
Правила реферальной программы LOOKYПользовательское соглашениеПолитика конфиденциальности

*Meta признана экстремистской организацией и запрещена в России, деятельность ее соцсетей Facebook и Instagram также запрещена в РФ

Установить LOOKY
App StoreGoogle PlayAppGalleryRuStore
Наши соцсети
LOOKYTelegramVKYouTube