@mari.dear.body

Чем дольше веду stretching, тем больше понимаю: мы приходим на занятие не только за красивым телом. Мы приходим за состоянием. За возможностью хотя бы на час выключить... ещё

Ну что, продолжаем тренд 😁

@mari.dear.body @asya.omnia 😁

🤭😁 Запись на Deep Stretching, растяжка с акцентом на шпагат (online/offline) через директ 🫸🏾🤍🫷🏾

Стретчинг для меня — это маленький ритуал возвращения к себе🫸🏾🤍🫷🏾 Из напряжения — в расслабление. Из мыслей — в тело. Из «надо» — в «я хочу». И именно в этом... ещё

@mari.dear.body

💭

@mari.dear.body 🇷🇺 На самом деле я очень милая, честно😂 🇬🇧 I’m actually really sweet, I promise😂

Если выбираете для себя физическую нагрузку, я бы очень рекомендовала включить в нее плавание 🫧 Плавание задействует практически все тело, укрепляет мышцы и развивает... ещё