Триггерные точки или триггерные зоны в мышцах формируются по таким причинам:
остеохондроз;
травматические поражения позвоночника;
врожденная, приобретенная асимметрия таза;
плоскостопие;
врожденные, приобретенные искривления позвоночного столба;
длительное нахождение в вынужденном положении;
микротравмы мышц при высокой нагрузке;
ушибы;
повторяющиеся движения, ..
ещё