Знакомо?
Утром проснулись — а шея уже напряжена. К вечеру между лопатками будто лежит тяжёлый камень. Плечи подняты, спина ноет, а отдых почему-то не помогает… 🤍 Иногда устает не только тело, но и мы сами. Стресс, работа, домашние заботы, недосыпание — всё это постепенно ... ещё