Self-gaslighting, когда вы сами становитесь для себя манипулятором, постоянно обесцениваясь собственные чувства, мысли и воспоминания, заставляя себя сомневаться в собственной адекватности.
Не стала накладывать субтитры, делать из этого сенсацию под весёлую музыку и сучьи шутки))) Но я считаю, что имею право говорить о своём опыте тяжёлых отношений так, как я это чувствовала на себе и о том, насколько свободно ощущаю себя сейчас. .. ещё