aaliyah_in_love в LOOKY — #халяль #allhalal готовим десерты на халяльном желатине. ☺️

aaliyah_in_love

Публикация aaliyah_in_love в LOOKY

#халяль #allhalal готовим десерты на халяльном желатине. ☺️☺️☺️ все проверено #100%халяль

Другие посты этого пользователя

aaliyah_in_love

Вопрос на засыпку ?

Давайте обсудим?

Вопрос на засыпку ? Давайте обсудим?

aaliyah_in_love

Я ждала его его чуть меньше пол года 🤣
Ответственное коневладение - дело сложное

Началось все с того что Сафар сломал старое седло пока вялялся. Потом была попытка подобрать седло из того что продается у нас в городе 😅😅😅
Если вы хотите себе дергающийся глаз, просто покатайтесь по магазинам в Махе. Это кровь из глаз

Подобрать седло так , чтобы не просто красиво , но и подходило коню- практически нереально
Седла мало кто дает на примерку. Даже за 100% залог
Если далут 1-2 разк , то потом все

В паре магазинов ( очень известных тут) мне прямо сказали - для вас у нас ничего нет 🤣
После того как я с примерки вернула седла

Просто какой это дурдом. Мне помогала @leeta_forest Лина
Удаленно. Каждое седло мы смотрели вместе. На лошади , без лошади, внутри , снаружи

Просто я думала меня пошлют, но Лина не сдавалась. И предлагала каждый раз поискать чтото еще. Даже охотничьи седла смотрели

Все потому что я хотела купить здесь и сейчас. А не ждать.
А это седло Лина мне предложила сразу. Берфут. Как босоногая обувь , но седло.
Но я сомневалась
В итоге это лучшее что я видела. Он мягкое удобное.
Плюс это седло , как босоногий ботинок. В нем спина лошади не зажата и двигается. На лопатки ничего не давит. И в отличии от меховых комфи седел на долгие походы

Спина работает свободно, потому что оно без жестких частей

Отдельно хочу сказать что подбор седла мне стоил ровно нисколько ❤️
Лина , золотой человек, разлает консультации, советы и тд по всем вопросам связанным с конями всем членам клуба ДОБРОКОНИ
За что ей огромное спасибо 😊

Я ждала его его чуть меньше пол года

🤣 Ответственное коневладение - дело сложное Началось все с того что Сафар ... ещё

aaliyah_in_love

ВСЕХНЯЯ МЕЧТА ЕСТЬ И ХУДЕТЬ 😁
Моя тоже , че 😅

Примерно поэтому название- диета, имитирующая голодание- звучит почти неприлично привлекательно

ФМД - это пятидневный протокол питания, при котором еда остаётся, но калорий и белка становится значительно меньше

В основе овощи, орехи, семена, растительные жиры и точно рассчитанные порции

То есть это не голодание на воде и не пять дней кефирной диеты 😬

Еда будет
Просто не тазик 😁

Зачем тогда всё это🌚

ФМД разработана как короткая стратегия, которая имитирует для организма некоторые эффекты голодания, но переносится легче, потому что мы продолжаем есть

В исследованиях повторяющиеся циклы ФМД помогали снижать вес, количество жира и размер живота , а также улучшали показатели обмена веществ
В том числе маркеры биологического возраста

Главное 📌
Это не детокс, не очищение от шлаков и не способ за пять дней починить всё, что давно не работает 🛠️

И это точно не на каждый день

ФМД используют короткими циклами, после которых возвращаются к обычному полноценному рациону
А ещё есть противопоказания❗️

В моем клубе мы стартуем с ФМД в три прекрасных осенних месяца, посвященных ЖЕНСКОМУ БИОХАКИНГУ

Участницы клуба уже заполнили свои анкеты

ВСЕХНЯЯ МЕЧТА ЕСТЬ И ХУДЕТЬ

😁 Моя тоже , че 😅 Примерно поэтому название- диета, имитирующая голодание- звучит почти ... ещё

aaliyah_in_love

Сегодня мне написали, что вступление в Карательную кулинарию стало лучшим решением этого лета ☺️

И я задумалась, про что вообще мой клуб

Название у него грозное

Но женщин здесь никто не карает

Ни голодом
Ни курогрудью с огурцом
Ни чувством вины за кусок хлеба
Ни советами уровня меньше ешьте и больше двигайтесь

Если уж кого здесь и карают, то унылую еду и диетическую херню 😁

Я не хочу делать женщин правильнее

Мне нравятся женщины живые❤️

Те, которые хотят похудеть, но не хотят платить за это всей своей жизнью

Которые хотят вкусно есть, хорошо выглядеть и не умирать у плиты

Здесь можно хотеть похудеть

Можно хотеть набрать вес

Можно просто хотеть нормально есть и больше не проводить половину жизни между вопросами что приготовить и что я опять делаю не так

В клубе - меню, рецепты, точные порции, списки продуктов, замены и заготовки

Я рассказываю, как собрать еду под свою цель

Как добрать белок без вечной куросиси и двухсот граммов творога

Как приготовить один нормальный ужин для всей семьи

Как худеть на обычной еде

И почему не нужно бояться еды, которую интернет назначил ядом

Не вы должны менять всю жизнь ради очередной системы питания

Питание должно вписываться в вашу жизнь, а не командовать ею

Здесь нет стыда и наказаний

Здесь готовят вкусно, а не правильно ради галочки

Ищут не идеальный рацион, а тот, с которым можно жить

Кормить семью
Есть самой
Уставать
Менять планы
Ходить в гости
Иногда ничего не успевать
И всё равно возвращаться к нормальной еде

Карательная кулинария - не папка с рецептами, которую вы скачаете и однажды обязательно откроете

Каждый месяц здесь появляются новые готовые решения

И не нужно изображать идеальную женщину, у которой всегда есть силы, время и контейнер с правильно нарезанной морковкой

Можно прийти такой, какая вы есть сегодня

С вопросами
С усталостью
С желанием что-то изменить, но не переворачивать ради этого всю жизнь

И получить конкретный ответ

Что купить
Что приготовить
Сколько положить
Чем заменить
И что делать дальше

Вот про что мой клуб

С любовью к женщинам❤️

И с лёгкой ненавистью ко всей диетической ерунде, которой им годами забивали голову😅

Ссылка на клуб в шапке профиля 📌

Сегодня мне написали, что вступление в Карательную кулинарию стало лучшим решением этого лета

☺️ И я задумалась, про что вообще ... ещё