Составляющими успеха похудения являются: правильно выбранный метод(способ) похудения; твёрдая уверенность в желаемом результате; сильная мотивация ; сила воли; готовность жертвовать устоявшимися привычками в пользу нового, более здорового образа жизни; поступательное, но непрерывное движение к ...