Собери свою продуктовую корзину красоты
👇 В ней самые обычные бюджетные продукты, которые должны быть в твоей рационе, если ты хочешь быть стройной, красивой и здоровой! Сохраняй 🗒️ 3 обязательных составляющих: 1. КЛЕТЧАТКА (зелень, овощи). 2. Правильные жиры (нерафинированный масла, орехи, семена, авокадо, топленое масло, сливочное масло, рыба). 3. Белки (животный белок - индейка, курица, .. ещё