Провели парную йогу с @dorfazdaria и @naidiyogu на крыше в экспресс-формате

🥳 Было ветрено, но динамично и весело. Танцы помогли согреться🕺 #парнаяйога #йога #хатхайога #йогамосква

Сегодня в пространстве Linda de la проходили съемки специального репортажа для телеканала Москва 24.

Гармония тела и искусства ⚖️🎨 Представьте: йога, текучая как танец 🧘‍♀️, в окружении вдохновляющих арт-объектов 🎨 Это был не просто сюжет о практике, это был разговор о красоте, которая нас окружает, и ... ещё

Как же я благодарна йоге за то, что она подарила моему телу!

Это невероятная легкость, гибкость, подвижность и сила, о которых я раньше даже не мечтала. Ушли боли в спине, исчезли зажатости, и теперь двигаться – одно удовольствие. Это действительно волшебно! Хотите почувствовать то же самое в своем ... ещё

Приглашаем вас и вашего близкого человека на мастер-класс по парной йоге

🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♂️ Парная йога – это глубокая практика доверия, мягкой растяжки и полного взаимопонимания✨ 🗓️10 июля (пятница) в 20:30 Преподаватели: Константин Маслов и Дарья Азеева Участие: 2 занятия по абонементу или 3800₽ Записаться: ... ещё

Раньше, когда я только начинала, каждый шаг давался через «не могу».

Физическая боль была лишь верхушкой айсберга – психологически я выжимала себя досуха. Дисциплина казалась бетонной стеной, которую я пыталась проломить головой. Время приходилось выкраивать по минутам среди бесконечных дел, а внутри всё шептало: «Брось, есть занятия поважнее, это ... ещё

На просторах интернета то и дело наблюдаю войны методологий – не важно, йога это или психология или нечто иное.

Всегда находятся горячие сторонники, которые яростно доказывают превосходство своего подхода. Но, как мне кажется, поскольку и йога, и психотерапия направлены на улучшение качества жизни, то какая разница, какой дорогой ... ещё

Сегодня сделали с @korolevskaya.

_elena практику по платформе FYSM. Хо-ро-шо. Внутри тишина, да покой. Мысли все куда-то испарились 🙏🩷 Решила, что личная практика теперь будет пока только в этой методологии. Тестирую на себе, начала вести дневник. Очень жду начала обучения первой ступени 🥹✨ З.Ы. На тамлайпс никогда ... ещё

Если после ночной вакханалии остались силы, и не просто остались, а на мощнейшую практику - это не просто баланс, а совершенно новый уровень прокачки.

Было прикольно, впервые видела такое количество практикующих одновременно: 500 человек - это вам не шутки. Поначалу даже решила, что это галлюцинация и я всё ещё ... ещё