Зарядила нунчаками себе по локтю..
пока загибалась, задумалась о том почему у меня до сих пор нет фотки с нового зала!? ... как так то уже два месяца треню ... ещёПосты hi.tora
Вот как раз набираю мини группу "Женский Бокс"
🥊💃🏻 А это один из частых запросов - самооборона. ⭐Основные задачи тренировок в женской группе: -постановка техники бокса -общее физическое развитие, мышечный тонус. -развитие ловкости, координации, силовой выносливости, взрывной силы. -функциональный тренинг -помощь в ... ещё
чтобы продолжить
