Каждый запрет еды мозг читает как угрозу: включается режим «голод», тело запасает жир, а потом ты срываешься и ненавидишь себя.
Не удивительно, что диеты дают временный минус и вечный ... ещёДругие посты этого пользователя
innokenty_nlovich
6 дней назад
Иногда самый взрослый поступок — не доказать свою правоту, а перестать участвовать в сценарии, который разрушает тебя. Отдельный отдых ...
ещё
