majewskiandrew
больше 7 лет назад

Публикация majewskiandrew в LOOKY

#сновым2019годом ✍️Каждый день подходит для того чтобы сделать первый шаг на встречу к своей мечте - но только если этот день сегодня❗️ 💪 Не тащите в неё всё свои ...

Другие посты этого пользователя

больше 4 лет назад

В современном мире потоки информации исходят буквально отовсюду. Как ты будешь воспринимать эту информацию ‒ отсеивать лишнее, фильтровать ложное ‒ и формировать собственное мнение, зависит от того, насколько у вас развито критическое мышление.
.
☝🏻 Именно этот навык помогает анализировать, делать выводы, отстаивать свою позицию и выстраивать личные границы.
.
Развитость критического мышления влияет на все жизненные сферы: 👇🏻
.
✔️ на учебу, когда нужно выбирать курсы и преподавателей, обобщать и структурировать информацию, строить причинно-следственные связи и осваивать новые знания;

✔️ на работу, где полезно находить нестандартные пути решения рабочих задач, генерировать идеи;

✔️ на повседневную жизнь, помогая избегать неприятностей и справляться с возникающими проблемами.
.
Развивать критическое мышление можно и нужно, для этого есть несколько довольно простых способов. 👇🏻
.
▪️ Постоянно обучаться и развиваться в различных направлениях: читать книги, смотреть документальные фильмы, вебинары, проходить курсы, да и просто разговаривать с умными и интересными людьми.

▪️ Задавать вопросы и рассматривать один предмет или ситуацию под разными углами.

▪️ Изучать альтернативные источники информации по одному и тому же вопросу.

▪️ Прописывать стратегии и различные варианты развития событий.

▪️ Анализировать свои и чужие действия и ошибки.

▪️ А еще играть в шахматы, настольные игры, разгадывать ребусы и головоломки.
.
Критическое мышление развивается, когда ты расширяешь свой кругозор, анализируешь и собираешь воедино различные точки зрения и доказательства по одному и тому же вопросу.
.
Только человек с развитым критическим мышлением сможет завоевать место под солнцем, уверенно отстоит свою позицию и позволит себе быть собой, то есть быть личностью, свободной от границ и предрассудков. 😌
.
А ты умеешь критически мыслить? Насколько часто перепроверяетжшь полученную информацию? Или веришь всегда на слово, особенно тем, кого считаешь авторитетом и экспертом в этом вопросе?

В современном мире потоки информации исходят буквально отовсюду.

Как ты будешь воспринимать эту информацию ‒ отсеивать лишнее, фильтровать ложное ... ещё

больше 4 лет назад

Разомнем мозги? 😉

Разомнем мозги? 😉

больше 4 лет назад

#Спискизадач ‒ это хорошо: ты видишь перед глазами всё, что необходимо сделать сегодня или на этой неделе. Но есть два больших «но»:

👉🏻 в списках, как #правило, все дела из всех сфер свалены в одну кучу, и это приводит к #расфокусировке;

👉🏻 #мотивация может значительно снижаться, когда перед глазами ты видишт длинный список дел.

#Каксделатьтак, чтобы списки работали на вас? Сочетать их с этими приемам(листай фото)

⚡️ Ты ведешь списки дел? Насколько #эффективно они работают у тебя? А с какими техниками планирования и тайм-менеджмента сочетаешь?

#Спискизадач ‒ это хорошо: ты видишь перед глазами всё, что необходимо сделать сегодня или на этой неделе. Но есть ...

больше 4 лет назад

🎄 Итак, на дворе старый новый год. Самое время вернуться к вопросу: почему не получается достичь цели.

В прошлый раз разобрал самую распространённую причину: цель не ваша. Если подзабыли или вообще не читали, исправляйтесь, зацени предыдущий пост . 😉 .

Сегодня поговорим о ещё одной губительной ошибке. Это отрицательная мотивация. ☠️

Отрицательная мотивация ‒ это когда ваше намерение сформулировано на основе негатива:

😒 всё надоело,

😒 всё плохо,

😒 мне так не нравится.

Если ставить #цель, потому что что-то надоело, вы будете как бы обесцениваете всё, что делали раньше. Мысль «я делал всё неправильно» ‒ плохой мотиватор. Подсознательно ты снова будешь ждать неудачи и вместо поиска возможностей тратить ресурсы на страхи:

😨 а вдруг опять не получится;

😨 что скажет мама, муж, жена или друг, если я снова провалюсь.

#Чтоделать ?

#Сфокусируйся не на том, что тебе не нравится, а на том, к чему ты хочешь прийти. Затем напиши (не перечисли в уме, а именно запиши!) свои положительные качества, которые помогут добиться желаемого. Самые целеустремлённые могут ещё добавить список имеющихся навыков.

💪 Это поможет построить #фундамент положительной мотивации. Вы поймёте, что у вас есть если не всё, то многое для достижения цели.

Небольшой #лайфхак. Заведите себе #список #хотелок, которые будете исполнять, когда пройдёте очередную ступеньку на #пути к цели. Это может быть урок вокала, поездка на выходные за город, новое удобное кресло… Не то, что нужно, а то, чего искренне #хочется.

Теперь ты #знаешь в лицо двух коварных врагов, которые мешают добиваться желаемого:

❗️ не твои цели,

❗️ отрицательная мотивация.

А в карточках ещё несколько мемов по теме. В каждой шутке есть доля шутки, правда? 🙂

Делитесь в комментах, какой тебе откликнулся больше всего, и не забывай оставлять свои «да», если #хочешь ещё информации по теме целей.

#цель
#удаленка
#маркетинг
#онлайнобучение
#какдостичьцели

🎄 Итак, на дворе старый новый год. Самое время вернуться к вопросу: почему не получается достичь цели. В прошлый раз ... ещё