cosmetolog_lilishka
8 дней назад

🥤 Сладкая газировка — это не просто «что-нибудь вкусненькое». Когда сладкие напитки становятся ежедневной привычкой, организм регулярно получает большое количество быстро усваиваемого сахара. А для кожи это имеет значение. Избыток сахара связан ... ещё

Другие посты этого пользователя

cosmetolog_lilishka

7 дней назад

Лето было жарким.

Солнце, море, ветер... Наша кожа отдала всё, что могла. 🥵 Сейчас, на финише сезона, она кричит: «Напои ... ещё

cosmetolog_lilishka

7 дней назад

Лето было жарким.

Солнце, море, ветер... Наша кожа отдала всё, что могла. 🥵 Сейчас, на финише сезона, она кричит: «Напои ... ещё

cosmetolog_lilishka

19 дней назад

Есть продукты, которые при регулярном избытке не идут коже на пользу:
🍬 Сахар и много рафинированных углеводов — избыток глюкозы участвует в процессе гликации, из-за которого белки кожи, в том числе коллаген, становятся менее эластичными.
🥤 Сладкая газировка и сиропы — быстрый источник сахара без особой питательной ценности.
🍔 Фастфуд и продукты с большим количеством трансжиров — рацион с избытком таких продуктов может поддерживать воспалительные процессы.
🥓 Переработанное мясо и частые копчёности — это не продукты «для молодости кожи», особенно если они регулярно занимают место цельной пищи.
🍷 Алкоголь — может усиливать обезвоживание и негативно влиять на состояние кожи.
Но самое важное: не нужно запрещать себе всё вкусное.
Кожа любит не идеальную диету, а системность: достаточно белка, овощей, фруктов, цельных продуктов, полезных жиров и воды.
И да — крем может работать с кожей снаружи. Но то, чем мы кормим организм каждый день, тоже имеет значение. 🤍
А какой пункт оказался для вас неожиданным?
#косметолог #здороваякожа #молодостькожи #уходзакожей #антиэйдж

Есть продукты, которые при регулярном избытке не идут коже на пользу:

🍬 Сахар и много рафинированных углеводов — избыток глюкозы ... ещё

cosmetolog_lilishka

25 дней назад

Красивую кожу не создают случайно…

✨ За каждым результатом стоят: ✔ грамотная диагностика ✔ современные технологии ✔ руки специалиста Микроигольчатый RF-лифтинг в работе 🌱микроигольчатыйRF #RFlifting #RFлифтинг #косметолог #красиваякожа