Я родилась в России.

Я русская. Но чем старше становлюсь, тем чаще вспоминаю слова моей бабушки: «Нет плохих национальностей. Есть люди и есть нелюди». Если посмотреть на историю моей семьи, становится понятно, насколько условны все эти границы. Моя прабабушка была полькой. После революции 1917 года её ... ещё

У вас дома тоже уже целая полка витаминов?

А вы точно знаете, зачем принимаете каждую баночку и как они сочетаются между собой? Омега-3. Магний. Витамин D3. Цинк. Коллаген. Пробиотики… Сегодня всё это можно купить отдельно. Но вопрос не в том, сколько баночек у вас стоит на кухне, .. ещё

Одна из самых частых ошибок, когда человека начинает беспокоить здоровье, — думать: «Вот найду хорошего врача — и он всё решит за меня».

Но здоровье — это не один орган и не одна система. Организм работает как единое целое, и зачастую недостаточно просто получить рекомендацию и ждать ... ещё

🔥 ТРИ МИФА ПРО LR, КОТОРЫЕ Я СЛЫШУ ЧАЩЕ ВСЕГО «LR — это дорого». «LR — это пирамида». «LR — ничего не помогает». Знакомо? 😏 Давайте коротко и по делу. МИФ №1: «LR — это дорого» Дорого — по сравнению с чем? ... ещё

Я никогда не старалась быть хорошей для всех.

Ещё моя бабушка, когда я была совсем маленькой, говорила мне: «Ты не пасхальное яйцо, чтобы всем нравиться». И, видимо, я это очень хорошо усвоила. Поэтому мне никогда не было особенно важно, что обо мне думают все подряд. .. ещё

Твоё тело разговаривает с тобой — даже тогда, когда на бумаге вроде бы всё «в порядке».

🤎 Как холистический специалист, я учу своих клиентов прислушиваться к собственному организму, замечать его сигналы и не игнорировать то, что повторяется снова и снова. И именно этим я хочу делиться с вами ... ещё