Июль оказался месяцем, когда я одновременно строила дом, карьерный трек, тело, новые привычки и собственную жизнь.

А потом поняла, что сама начала превращаться в функцию, которая всё это обслуживает. Поэтому в август забираю с собой системы, людей, любопытство и сильные руки. А желание быть полезной каждую минуту оставляю в июле ❤️‍🩹

Не обязательно быть безупречными родителями.

Достаточно стать тем проводником, который поможет дочери адаптироваться к окружающему миру. Многие привычки, жизненные ориентиры и личные границы закладываются именно дома — они определяют её характер и помогают идти по жизни твёрдо. Не стоит ждать, пока жизненные уроки преподнесёт сама реальность. Помогите ей научиться постоять за себя, .. ещё

Иногда мы годами живём вполне нормальную жизнь.

Работаем. Растим детей. Решаем проблемы. Зарабатываем. Куда-то спешим. И вроде всё как у всех. Только где-то внутри время от времени возникает тихий вопрос: «А это вообще моя жизнь?» Я очень долго не умела на него отвечать. Наверное, потому что гораздо раньше научилась другому — делать «как надо», не ... ещё

«Это просто осень.

Не хватает солнца, витаминов, все так чувствуют». Ты списываешь на погоду и ждёшь весны. Но годы идут, а каждую осень повторяется одно и то же: Ты становишься менее продуктивной. Клиенты уходят, потому что ты не можешь собраться и ответить им вовремя. Проекты зависают, дедлайны горят. Ты срываешься ... ещё

Мы всегда говорим, что Homeza — это гораздо больше, чем один продукт.

Нам хотелось создать место, где человеку не нужно искать ответы в десятках источников, сомневаться, с чего начать, или проходить этот путь в одиночку. Именно поэтому вокруг Homeza появилась целая система поддержки, которая помогает сделать движение естественной частью жизни. Если вам ... ещё

Пока вы читаете книги по саморазвитию и ставите будильник на пять утра, настоящие профессионалы делают шесть простых вещей

💼 Ни одна из них не требует образования или связей. Всё, что нужно — решимость и полное отсутствие стыда перед соседями. Я долго не решался это публиковать. Люди не готовы. Половина комментариев будет ... ещё

Кажется, началось.

Световой день стремительно тает, солнце выходит на работу по какому-то очень сокращенному графику, а вместо бодрости утром внутри включается режим «энергосбережения».Если вам сейчас хочется завернуться в плед, пить чай и смотреть в стену — с вами всё в порядке. Осенняя хандра — это не лень, а естественная ... ещё

СОХРАНЯЙ, чтобы не потерять к первым серым осенним дням

🍁 А теперь рассказывайте: что спасает ВАС осенью? Может, соберём под этим рилс огромный список рабочих способов 🫶🏻

Осенняя база, которую я бы поставила почти в каждый дом Есть ощущение, что осень каждый год приходит немного по-хамски.

Вчера ты ещё жил свою жизнь, а сегодня уже темнеет раньше, солнце куда-то ушло, дел стало больше, дети учатся, взрослые работают, и вся семья постепенно превращается в коллективный проект «дожить до декабря»👉🏻

Обожаю осень!

В ней столько уюта🍁 Сегодня выбрались с дочей на прогулку — и нам повезло с погодой! Солнце светило так, будто старалось напоследок согреть нас своими лучами. Мы гуляли, качались на качели, смеялись, ловили эти тёплые моменты — и мы по-настоящему кайфанули 💛 #осень

Совсем скоро наступит осень.

Какое было для вас это у вас возникнут вопросы, не стесняйтесь писать мне в личные сообщения🤗

Сегодня возвращаюсь к работе и к своим любимым подопечным.

И очень вовремя, потому что сейчас начинается тот самый период, когда в нашу жизнь возвращаются школы, детские сады, рабочие коллективы, после отпусков все снова встречаются друг с другом… А вместе с этим в домах появляются первые сопли, кашель и ... ещё

Сегодня дома может быть шумно.

Кто-то спорит за столом, дети зовут из другой комнаты, всё разбросано, а обычный семейный вечер кажется бесконечной суетой. Но однажды именно по этому шуму вы будете скучать. Пройдёт время. Дети вырастут, за столом станет свободнее, вечера — тише, а привычные мелочи, которые сегодня раздражают, превратятся в ... ещё

🏠 Атмосфера дома = фундамент будущего. Часто родители думают: «Главное — дать ребёнку образование, кружки, хорошую школу». 👉 Да, это важно. Но есть кое-что, что влияет на его будущее сильнее, чем любые знания и навыки. 🏠 Это — атмосфера дома. Та, которую он вдыхает каждый день. Та, которая становится его внутренним голосом. Та, .. ещё

Посмотрите на свою осень не как безучастный зритель, а как создатель будущего.

Пишите в Директ слово «осень» и я расскажу, как получить свой прогноз.

Сентябрь — это не только 1-е число, но и 30-е

😂 Знакомо? Сентябрь начался, и кажется, что деньги тают быстрее, чем снег зимой. Школа, садик, кружки, форма, канцелярия... Список покупок растет, а зарплата — нет. А еще ведь всё нужно успеть: отвезти, забрать, приготовить, поработать. И где взять дополнительные часы в ... ещё

Всем привет!

Если вы видите этот пост в своей ленте — значит, я наконец-то вернулась домой. ✨ Мое отсутствие затянулось на целых два года, за которые моя страница превратилась в настоящий архив. Причина этой тишины была серьезной — тяжелая болезнь. Это было непростое испытание, которое заставило поставить жизнь на паузу, .. ещё

Многие думают, что сад — это просто режим и каша.

Но для меня это сотни эмоций: от «не хочу отпускать маму» до первого «у меня получилось!». Моя работа — быть тем взрослым, которому можно доверять, когда вас нет рядом. Чтобы вечером он бежал к вам не в ... ещё

Мне месяцами долбят в личку: «а можно к вам постажироваться?

», «а вы берёте учеников?», «а как попасть к вам на кухню?» Отвечаю громко и один раз. ДА. Беру. 7 дней. Один на один. Со мной. На кухне одного из моих действующих проектов. Не мастер-класс на камеру, не два часа шоу для сторис-семь ... ещё