И да, на таком завтраке я похудела на 2 кг за 2 недели 😳 Но девочки, важно контролировать не только завтраки, а вообще свой рацион в целом. Раньше я думала, что похудение, это строгие запреты, скудный набор продуктов, .. ещё
🤍🤍🤍 Иногда мы путаем ценность и стоимость. Красивая чашка, тонкий узор на ткани, закат над городом, тихий смех близкого человека — у этого нет ценника. И именно поэтому эти вещи бесценны. Они не продаются, их нельзя обменять на деньги, их можно только заметить, почувствовать и сохранить в памяти. .. ещё
Можно быть среди людей и всё равно чувствовать себя одиноко.
Библия показывает: мы созданы не для изоляции. Иегова хочет быть нашим Другом и приглашает нас к общению с теми, кто умеет ободрять. Поэтому сегодня сделай один небольшой шаг: напиши человеку, приди на встречу или предложи совместную прогулку. Какой шаг ... ещё
Ты устала всё время быть той, на которой всё держится. Помнить. Решать. Заботиться. Не подводить. И даже заботу о себе превращать в ещё одно «надо». Я это знаю, потому что сама долго думала, что мне просто не хватает энергии. ... ещё
🧡 Эффект - Скоростная нарезка✍️ сохрани и подпишись, в моем блоге @snyato_so_vkusom еще много идей для монтажа👍🏻 ~~~~~ блог с нуля, монтаж, рилс, монтаж капкат, мобильный vn, капкат урок, CapCut туториал, inshot монтаж, иншот урок, мобильный монтаж, капкат туториал, vn урок, монтаж ... ещё