Неочевидно, но факт!: ✖️Недостаточно сна, поздний отбой, частое пробуждение - все это перегружает твою ЦНС, накапливая кортизол. Вы становитесь более тревожной, суетливой, быстрее приходит усталость, напряжение. Отсюда ... ещё
🥹 . . . ************************ Работаем со своим телом на лимфанедельке❤️ Все проще простого! Было бы желание привести себя в порядок👌 Все рассказала ... ещё