Присед с резинкой!

Что она даёт? ✔️Дополнительную нагрузку, причем статическую. Мышца удерживая резинку в растянутом положении работает не расслабляясь. Такой присед позволяет максимально прочувствовать и нагрузить ягодичную мышцу!!! #спортивныедевушки#присед#фитнестренер#@oleg_anikin#фитнесрезинка#тренировка#фитнес#бодифитнесс#бодибилдинг#booty#bodifitnessmastersatlet#bodibilding#bobifitness#fitnessmom#fitnessmodel#instagramfitness#instagood#sportlife#gymlifestyle#bootygoals#gymgirl#пп#янатрошина#янатрошина_тренировки#yanatroshinaifbb_тренировки