Жду любимых гостей ( куму любимую с семьей и Братика с семьей, и еще мамуличка с Валентинчиком примчала в гости) решили встретиться посидеть, пообщаться и вспомнить тех кого нет с нами!
🕒 Убила 9 часов на кухне, чтобы... сэкономить целый месяц! 😱Спойлер: это был мой первый в жизни масштабный эксперимент с заготовками в морозильный ларь.Девочки, я вдохновилась вашими рилс, где все так красиво и быстро делают заготовки впрок, и решила проверить на себе. Потратила я в субботу 5-6 часов и ... ещё
Простой ужин, когда хочется вкусно поесть и при этом держать дефицит
🤤 🥣 200 г творога 🥒 1 огурец 🫑 ½ болгарского перца 🌿 укроп + петрушка 🧂 соль Всё нарезала, смешала — и готово ❤️ Минимум времени, максимум сытости 👌🏼 ... ещё
🥭 Много это или мало, что думаете? Локация магазина: 📍Canggu Station Jl. Subak Sari No.8, Canggu, Kec. Kuta Utara, Kabupaten Badung, Bali 80361 Скоро выложу 2-ю часть с ценами на овощи и фрукты с любимого рыночка, сохрани, чтобы не потерять🙏🏻 ... ещё
🤍 10 000 шагов 🚶♀️ правильное питание 🥗 простые рецепты 🍳 и коктейли-помощники 🥤 Показываю свой путь честно — без идеальности и запретов. Подписывайся, если тоже хочешь худеть комфортно, а не страдать ❤️
Сезон лисичек потихоньку заканчивается, но на роскошную запеканку их ещё точно хватит
🍕 ⭐️А ещё больше вкусных рецептов и более 300 программ тренировок ждут тебя в нашей подписке! Забирай её со скидкой 70% по ссылке в шапке профиля. Ингредиенты: • картофель молодой – 600 г • ... ещё
🌞 ⠀ В этот последний летний закат мы с дочкой сбегаем из душной квартиры на пикник. Босые ноги по траве, плед на траву и — только разговоры, шёпот листьев и огромные роллы «Честный лосось», которые мы держим в руках. ⠀ Почему именно ... ещё