Тревога влияет не только на мысли, но и на состояние тела: меняется дыхание, нарастает напряжение, становится сложнее расслабиться и переключиться.
В своей практике Андрей Владимирович использует разные методы психотерапии, в том числе дыхательные практики и элементы эриксоновского гипноза 🧠 Дыхательные техники помогают снизить напряжение и восстановить более ... ещё
Пока вы ждёте новые обзоры, мы тем временем сдаём объекты, о которых уже рассказывали вам в ленте
🔥 На объектах сейчас кипит работа - и уже далеко не строительная 😁. Целая команда контентмейкеров снимает для вас всё самое интересное, чтобы совсем скоро показать готовые интерьеры, детали и результаты. .. ещё
Вернулся домой и решил немного подготовиться к осени
🍂 Купил новые вещи на осень, теперь осталось дождаться прохладных дней, чтобы всё это выгулять 🤎 А ещё не удержался и взял осенний декор, конфетницы в форме тыкв 🎃 ~Теперь дома официально появилось осеннее настроение Кажется, я ... ещё
Нашёл куртку, которую забрал почти сразу после примерки, потом несколько интересных вещей Diesel, а в конце — джинсы и коричневые ботинки.
Последние две покупки тоже в итоге уехали со мной. А в конце собрал всё в образы и посмотрел, как вещи работают уже не по отдельности, а вместе. .. ещё