Понедельник-день тяжелый, для ленивых,кто не хочет тренироваться.
Хотя нет....все как правило худеют с понедельника. А в пятницу снова худеют с понедельника 😄 ⠀ Подборка на понедельник не больших упражнений с фитболом. Количество повторений смотрите ... ещё