pilligrim28 в LOOKY — фото 2

pilligrim28 в LOOKY — фото 3

pilligrim28 в LOOKY — фото 4

pilligrim28
12 месяцев назад

Сегодня был насыщенный день

😁, утро звонки по Яндекс телемосту, потом направился в клуб Nevafit pro или Rocky school, я так и не понял.🤔 Была индивидуальная тренировка с Тимофеем по ... ещё

Другие посты этого пользователя

26 дней назад

12 ЧАСОВ СЛЕПОТЫ: ВЫКЛЮЧИ ГЛАЗА, ЧТОБЫ ВКЛЮЧИТЬ МОЗГ

Ваш код не компилится, дедлайны плывут, а единственная мысль — «я в тупике». Вы перепробовали всё: кофе, ночные бдения, смену задач. Продуктивность падает, а голова напоминает перегретый процессор.

Проблема не в мотивации. Проблема в шуме.
Бесконечный визуальный поток — экраны, уведомления, чаты, чужой код, тик-токи на паузе — забивает оперативную память. Мозгу просто негде создавать новое, он занят обработкой мусора.

Мы предлагаем радикальную перезагрузку: 12-часовую слепоту.

❓ Что это?
Это не игра и не наказание. Это 12 часов в полной темноте (или в мягкой светонепроницаемой маске). Вы останавливаете поток мыслей, просто переставая их «заливать» через глаза. Без визуального ввода мозг переключается в режим глубокой фоновой дефрагментации: отдыхает кора, успокаивается миндалевидное тело, а подсознание начинает искать нетривиальные связи.

⚙ Как это повысит продуктивность?

1. Тотальный стоп-кран. Мысли больше не спотыкаются о мессенджеры и интерфейсы. Наступает тишина.
2. Восстановление дофаминовых рецепторов. Вы перестаете гнаться за яркими пикселями, и способность фокусироваться на сложных задачах возвращается.
3. Рождение «нового�

12 ЧАСОВ СЛЕПОТЫ: ВЫКЛЮЧИ ГЛАЗА, ЧТОБЫ ВКЛЮЧИТЬ МОЗГ Ваш код не компилится, дедлайны плывут, а единственная мысль — «я в ...

ещё

около 2 месяцев назад

О расставании, внутренней тишине и настоящем тандеме

Я мысленно развёлся за два года до самого развода 💔. Мы просто играли роли соседей — духовного единения не было совсем. За свою практику я встретил очень много людей с такой же проблемой: люди расходятся, отдаляются, и в этом сильно «помогают» социальные сети и фильмы для взрослых 📱. Они рисуют ложную идеальную жизнь: больше денег, «он должен», «она должна» — этот список можно перечислять до бесконечности.

В сентябре я решил уйти из дома. Меня просто душило, что меня не понимают и не слышат 😔. Тогда я чётко осознал: найти ту, которая реально понимает, — единственное, что по-настоящему нужно мужчине ❤️.
Позже я пережил тяжёлое расставание. Честно — я ценю и люблю ту девушку, и моё отношение к ней не изменилось. Это была смерть и перерождение… 🦋

Я благодарен Богу за Наташу 🙏. Она действительно понимающий человек — с чутким и добрым сердцем ✨. У нас полный тандем для роста и развития друг друга 🤝. Раньше я никогда не ценил свою жизнь и жил для других, но не для себя. Всё изменилось, когда я чуть дважды не остался на чердаках, протягивая кабель для гигабитного интернета ⚡, — именно тогда я прочувствовал, насколько ценна жизнь 🙌.

Сейчас

О расставании, внутренней тишине и настоящем тандеме Я мысленно развёлся за два года до самого развода 💔. Мы просто играли ...

ещё

около 2 месяцев назад

🧠 «Слепота», которая мешает жить: когда видишь — и не замечаешь главного

Знакомо? Вроде всё на виду, а дальше «своего носа» ничего не разглядеть. Внутренние диалоги крутятся без остановки, энергия тает, жизнь становится тусклой, а выгорание подкрадывается и на работе, и в семье.

Мы запускаем однодневный тренинг, чтобы вернуть яркость и фокус. Никакой «воды» — только практика. За 12 часов вы:
✅ научитесь «выключать» бесконечный внутренний монолог;
✅ восстановите контакт с собой и найдёте внутренний баланс;
✅ освоите принцип «сначала маска на себя, потом на других» — и поймёте, как применять его не только в самолёте, но и в жизни.

Это про бережное отношение к себе и про то, как из ресурса помогать другим.

📍 Место и время пока не раскрываем — сообщим в чате.
👉 Хотите за один день изменить взгляд на свою жизнь? Вступайте в чат
Вк : https://vk.me/join/MCBAXrIHTbCyHJlNt6aCG88y9mvriES7SXs=
Max:
https://max.ru/join/qDOBCYFuGLb-wZ2TZEh3CNgK6iwisXX4gxLLo3gR0g4
— старт совсем скоро!

🧠 «Слепота», которая мешает жить: когда видишь — и не замечаешь главного Знакомо? Вроде всё на виду, а дальше «своего носа» ничего ... ещё

3 месяца назад

🔥 Пробуждение: квест, который вернёт тебе драйв и вкус к жизни!
Чувствуешь, что застрял в рутине? Каждый день похож на предыдущий, а внутри — пустота и усталость? Ты не один! Многие сталкиваются с выгоранием и потерей энергии.

Наш психологический квест "Пробуждение" — это не просто игра. Это путь к себе настоящему, возможность встряхнуть свою жизнь, найти новые смыслы и вернуть тот самый драйв!

Что тебя ждёт:
- захватывающие задания, которые заставят по-новому взглянуть на привычные вещи;
- инструменты для борьбы с выгоранием и апатией;
- поддержка единомышленников и атмосфера настоящих открытий.

Хватит ждать! Пора проснуться и начать жить на полную.

📌 Скоро начнётся запись на игру...

🔥 Пробуждение: квест, который вернёт тебе драйв и вкус к жизни! Чувствуешь, что застрял в рутине? Каждый день похож на ... ещё

8 месяцев назад

«Успех — это сумма маленьких усилий, повторяемых изо дня в день». Вчера эти усилия — 10 раундов кикбоксинга в «О спорт». Отработал удары ногами, прочувствовал каждое движение. На праздниках продолжу в фитнес‑хаусе. Вместе к новым вершинам! 🚀