салат белковая бомба Ингредиенты: Листья салата Кальмар 4 шт Яйцо 2 шт Кукуруза 1/2 банки Лук зеленый Для соуса: Греческий йогурт 2ст.
л Соевый 1ч.л Горчица 1/2ч.л Нарезаем листья салата. Отварной кальмар нарезаем колечками. Добавляем кукурузу, два яйца, .. ещё