Мы привыкли объяснять прокрастинацию ленью и слабой волей — а раз так, то и лечить её пытаемся дисциплиной, которая почему-то не помогает ⠀ Не помогает она по простой причине: дело вообще не в задаче.
Исследования последних лет описывают прокрастинацию как сбой не дисциплины, а регуляции эмоций — ... ещё