Я, кстати, не противник AI, я использую ассистента для составления меню, планирования, тренировок и просто рассказываю про свои проекты, потому что мне критически важно их обсуждать.

Но после многих лет посвящённых Ps, Ae и 3dsmax, я нереально кайфую делая что-то руками ❤ Кошке Черешне, как и всегда больше ... ещё

Подпишись - поболтаем 🫶

#эмпат #психология #эзотерика

Я Лена | анти-тревожный психолог | подход АСТ Есть 2 места в терапию, 2500р/сессия, пиши в лс

✍🏻 Забирай статью о работе с тревогой по слову ✏️ГРЯЗЬ✏️

Публикация voin_sveta31 в LOOKY

#insightofthecreator да и бывает быстрая реакция на просьбу 🙏я всегда вооружена

Если ты сейчас тоже чувствуешь, что потеряла себя, не понимаешь, с чего начать и как среди всей суеты наконец выбрать себя — приходи ко мне на бесплатную диагностику.

За 15–20 минут познакомимся, разберём твою точку А и поймём, с чего тебе важно начать именно сейчас. Напиши в ... ещё

Нудятина по мотивам последних историй.

Настолько часто стала слышать от пациентов и коллег о чудо-лекарях куркумой, чесноком и соком. Что создается впечатление, что мы в Австралии и примерно не человеки, а Дракулы … Не ведитесь на уловки 🫶🏻🌸 Будьте здоровы и прекрасны! #докторлана #профилактикадиабета #гарвардскаятарелка #активноедолголетие

Публикация arkanmagtaro в LOOKY

#тренды, #длятебя, #рекомендации

Иногда мы живём так, словно смотрим на себя со стороны.

И однажды замечаем: внутри тревога, которую нечем унять, рядом люди, которых будто не слышно, а впереди неопределенность. Я не собираюсь лечить вас от жизни. Я предлагаю место, где можно быть настоящей, неудобной, растерянной, злой, уставшей. Где мы вместе ... ещё

что мне помогло: 1.

время. просто принятие того, что нужно время, не торопиться, проживать чувства, а не запирать их внутри и просто ждать. 2. бережное отношение к себе. больше сна, режим, спорт, отсутствие алкоголя, питание, врачи. все для восстановления и хорошего самочувствия. 3. дневник и терапия. .. ещё