Подсела на это упражнение
🔥 Причём больше нравиться выполнять именно с утяжелителями, иногда делаю в кроссовере. И именно в этом положении. 3-4 подхода по 20 раз. Хорошо работает в суперсете ... ещёДругие посты этого пользователя
yana_troshina_
около 1 месяца назад
За объективом — процесс.
В кадре — результат. Немного атмосферы со съёмки: от первых кадров до финальных образов ✨
