Знакомо?

#lifestyle #юмор

Девочки, первый шаг к нужности начинается с себя.

Не с бодипозитива, брака или рождения ребенка. С себя. Хорошо, когда есть близкие, готовые поддержать. Но если у вас поддержка как у токсичного комментатора, подумайте о том, что ты есть сама у себя! #каксброситьлишнийвес #сбросить20кг #докторлана #старость

Включить разум или податься импульсу?

#психология #уборка #хлам #дом

🔥 КРАСНОДАР! 20 СЕНТЯБРЯ - БИЗНЕС-ВСТРЕЧА ATOMY🔥 Если хочешь расти в бизнесе, находить новых партнёров и выстраивать сильную команду- приходи! Это будет не просто встреча, а день концентрированной пользы и готовых инструментов: ✨ стратегии и инструменты для построения бизнеса ✨ мотивация и новые идеи для ... ещё

Из-за ремонтников в соседней квартире, которые не закрыли вытяжку, вся белая пыль осела у нас в квартире и на этаже!

Ладно пыль протру, постельное постираю, пылесос протрет полы. А вот с диванами что делать? 😭😭😭

И седьмое — соглашаться на всё только потому, что «я же могу».

Могу взять ещё один проект, могу помочь, могу успеть, могу потерпеть. Но сейчас я всё чаще спрашиваю себя: «А я вообще хочу это делать?»

В 46 я поняла одну важную вещь: телу всегда нужно ДВИЖЕНИЕ и чем его больше, тем его больше появляется само собой.

Появляется энергия двигаться еще больше. Огромное заблуждение что чем больше отдыхаешь, тем больше сил, всё наоборот☝️ Силовыми я строю мышцы и форму. А мои дрыгалки - ... ещё