Почему важно делать замеры?
📏 Вес — не всегда показывает реальные изменения. Бывает, что цифра на весах стоит, а объёмы уже уходят. Именно поэтому замеры помогают увидеть результат и не потерять мотивацию. Смотри ... ещёДругие посты этого пользователя
tatyana.hudeem
✨ Минус 8 кг — победа Леночки! Она не сидела на жёстких диетах, не голодала и не мучила себя спортом ... ещё
tatyana.hudeem
Как похудеть при диабете 2 типа безопасно?
🤔 Главное — не голодать и не садиться на жёсткие диеты. Снижение веса начинается ... ещёtatyana.hudeem
🔥 ХОЛЕСТЕРИН: ЧТО ЭТО ТАКОЕ И КАК ЕГО СНИЗИТЬ? Услышали слово «холестерин» — и сразу думаете: «Всё, больше никакого сала, яиц ... ещё
