Самый красивый психоаналитик Сочи на улицах города
😄🌊 Я Стася Довгань. Психоаналитик и психолог. Помогаю разобраться: почему тревожно, почему повторяются одни и те же сценарии, почему сложно опираться на себя. Не ищем виноватых. Ищем механизм. Хотите разобраться в своём запросе — пишите ... ещё
Вот еще чуть-чуть уверенности в себе и тогда начну Вот перестану так переживать, что обо мне подумают и буду вести блог Вот перестану бояться, что не получится и сменю работу А можно задать один вопрос?
❓Почему вы вообще решили, что сначала должно стать не страшно? ... ещё
Не покупай очередной курс «как стать женственнее».
Попробуй сначала сделать вот это 👇🏻 1. Начинай утро с себя. Первые 20 минут не бери телефон и не вступай ни с кем в разговор. Не открывай сообщения, новости и соцсети. Дай себе время проснуться без чужих мыслей и требований. .. ещё
День 19/100 ЕЩЁ БЫ ЧУТЬ ЧУТЬ и СГОРЕЛА ДО ТЛА Потому что : 1.
Пыталась понравиться всем Если человек говорил "нет" - я уговаривала, доказывала, переубеждала. Тратила часы на тех, кому это не нужно. Сейчас: не готов - ок, идём дальше. 2. Уговаривала людей ... ещё
Связь силового тренинга в профилактике вышеперечисленного доказана !
🧐 СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ связан сразу с несколькими ключевыми проблемами старения: • Остеопороз 💪 Механическая нагрузка стимулирует костную ткань. Регулярные упражнения помогают поддерживать здоровье костей и могут улучшать минеральную плотность костной ткани. Когнитивное старение и деменция 🧠 ... ещё