Растягиваем ГКСМ (грудино-ключично-сосцевидную мышцу).

Благодаря этому упражнению мышца становится эластичной. Это значит, что улучшится отток венозной крови и лимфы от лица, головные боли станут реже, улучшится цвет лица . При ... ещё

Другие посты этого пользователя

С Днём Победы! Мира во всем мире!

Рецепт самый простой, без дрожжей, без яиц.

Я все брала на глаз. Гречневый хлеб 🍞 по рецепту: Зеленая гречка ... ещё

Вчера размышляла о том, что жизнь сама ведет нас к чему бы то ни было. Никогда не была поклонницей БАДов, не понимала, как можно «горстями пить таблетки».
Но… приходит время, мне предлагают пройти специализацию по госпрограмме по нутрициологии и пищевым технологиям. Там я узнаю много нового о нашей пище, о почве, о том, что мы недополучаем с едой огромное количество макро и микронутриентов. Человечество испытывает нутритивный голод. Т.е. пищи у нас с избытком, но питательных веществ в ней мизер.
И я, получив эту информацию делаю вывод, что пить витамины и биологически активные добавки сегодня не роскошь, а необходимость.
Так то.
А вы как относитесь к дополнительным источникам питательных веществ: БАД, витамины?

Вчера размышляла о том, что жизнь сама ведет нас к чему бы то ни было. Никогда не была поклонницей ...

ещё