💊Креатин — известная пищевая добавка для спортсменов. В организме он синтезируется печенью и поджелудочной железой из 3-х аминокислот: • глицина • аргинина • метионина ❗Для чего он нужен? Мышцы организма работают ... ещё
✅Иногда организм подаёт нам знаки, к которым необходимо прислушаться. ┈➤Усталость, раздражительность, ломкие волосы, ногти или высыпания на коже - это ... ещё