Железо и йод — мало просто принимать, важно делать это правильно!

🧬 Железо лучше не сочетать с кальцием — он может снижать его усвоение. А йод — элемент, который нужен щитовидной железе для нормальной работы. Сохраняйте, чтобы не забыть 💚 А перед приёмом добавок учитывайте ... ещё

Моя вечерняя рутина когда все уснули

😴 Перед сном тоже важно увлажнять кожу лица✨ Даже если я не наносила косметику все равно первым делом использую мицеллярную воду💦 у меня Aqua Glow от Лав Skin арт ВБ 1190600390 Потом смываем мицеллы пенкой для умывания арт ЗЯ 19000076503 ... ещё

У меня есть 4 подробных видео мастер-класса для начинающих: лаванда, луговые травы,магнолия.

Стоимость : лаванда-1200₽ магнолия – 1200 руб., ромашки-1500 руб., луговые травы-1500₽. Доступ бессрочный по ссылке в Вы сможете самостоятельно сделать такие мини панно как на видео. Для приобретения пишите в ... ещё

Сайт бренда: www.cemcosmetics.ru Артикул озон: шампунь

#2784688643 ,лосьон #2819384774 Каналы бренда: ВК https://vk.ru/club239068179 Телеграм: https://t.me/cemcosmetics Промокод на скидку продукции 5%: D81502F65B9E

В этой части показываю как устанавливаю наличники из дюрополимера

🤩🔨 Отпиливала по размерам с помощью болгарки, получилось отлично! Клеила на монтажный клей. Такие наличники можно будет покрасить🎨 Если есть неровности в стике, можно промазать окрашиваемым герметиком 👍🏼 А если использовать декоративные квадратные вставки в местах стыка наличников-будет ... ещё

Подписывайся, потому что ты можешь больше никогда меня не увидеть

☺️🫶🏼 а у меня блог про верхние формы и работа с ними А в Макс и тг kapers_nails я всегда оставляю все артикулы🙃🤘🏻

✅WБ

#201401324 ✅ ЯНДЕКС МАРКЕТ #4970676415 🍏ЗОЛОТОЕ ЯБЛОКО #99000075394 Очиститель ванной с активной пеной SHIMA STRONG BATHROOM CLEANER ⚡️Уничтожает плесень ⚡️Убивает микробы ⚡️Удаляет известковый налет и водный камень ⚡️Очищает ржавчину и желтые швы ⚡️Не портит хромированные и акриловые поверхности -Густая ... ещё

Обертывание антицеллюлитное для похудения тела холодное с озона

#3556222390

А вы уверены, что ваша техника действительно чистая?

👀 Мы чистим барабан, протираем утюг и ухаживаем за кофемашиной снаружи… А внутри? Именно там со временем накапливаются накипь, загрязнения и неприятные запахи. ✨ 3 средства — для чистоты всей техники: 🫧 Для стиральной машины — помогает очистить ... ещё

Всем привет!

👋 Меня зовут Кристина, я офисной сотрудник и живу жизнью обычной девушки, работаю в найме с графиком 5/2, люблю готовить вкусные завтраки и снимать свои будни и любимую рутину ! 🫶✨ Сегодня приготовили с мужем вкусный ужин - карбонара пасту 🍝 Ингредиенты: ... ещё

Для первого урожая, считаю, вообще неплохо

👌 Нашла уже парочку интересных рецептов, так что активно готовлюсь снимать заготовки из кабачков

Если готовитесь к ремонту - подписывайтесь на @petrishin_stroi Здесь все о ремонте и даже больше 🤝

#ремонтмосква #ремонтподключ #ремонтквартир #ремонтмск #ремонт

Моё лето!

😇❤️ Это точно моё ? Погнали!!! На месте разберёмся!