judo_pride
около 2 месяцев назад

На заметку дзюдоисту: 3 узла для пояса, которые выдержат всё Правильно завязанный пояс — не просто эстетика, это уважение к себе, к сопернику и традициям.

Плоский узел (основной) — это ... ещё

Другие посты этого пользователя

4 дня назад

Зачем нагружать ребёнка тренировками?

Потому что в мире, где так много лёгких удовольствий и быстрых развлечений, мы выбираем другой путь. Путь ... ещё

6 дней назад

🏅 Торжественное награждение наших спортсменов — участников Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО «Готов к труду и обороне»!

Наши юные спортсмены получили заслуженные знаки отличия ГТО, а вместе с ними — номерные удостоверения Министерства спорта Российской Федерации, подтверждающие их спортивные достижения.

🎉 Поздравляем:

🥇 II ступень (8–9 лет) — золото:
• Висицкий Антон
• Емельянов Егор
• Колесов Артём
• Кузнецов Михаил
• Кушнеров Никита

🥇 III ступень (10–11 лет) — золото:
• Лыков Максим
• Медведев Андрей

Эти награды — результат тренировок, силы воли, дисциплины и стремления становиться лучше.

Остальные ребята, которые сдавали ГТО, ещё ждут свои награды. Они поступят уже скоро.

Такие события — настоящий праздник спорта, здоровья и новых достижений. Желаем не останавливаться на достигнутом, ставить перед собой новые цели и уверенно двигаться вперёд!

Молодцы, ребята! Мы гордимся вами! 💪

🙋Что такое ГТО?
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.
Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных групп установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне» (ГТО).
Начиная с 2019 года Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» вошел в состав Федерального проекта «Спорт – норма жизни!», который, в свою очередь, является частью Нацпроекта «Демография» на период 2019-2030 гг.

🏅 Торжественное награждение наших спортсменов — участников Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО «Готов к труду и обороне»! Наши юные спортсмены получили ... ещё

9 дней назад

Скоро 1 сентября

🎒📚 А это значит, что начинается не только новый учебный год, но и новый спортивный сезон! 🏆 Школьная ... ещё

11 дней назад

✨ Новый тренд!

Немного юмора, немного милоты — и настроение уже заметно лучше 😄💛

Кажется, именно такого контента нам сегодня и не хватало в это пасмурное утро 🥰

Ловите порцию позитива и улыбайтесь вместе с нами! ✨

✨ Новый тренд! Немного юмора, немного милоты — и настроение уже заметно лучше 😄💛 Кажется, именно такого контента нам сегодня и ... ещё