natarichwin в LOOKY — фото 1
natarichwin в LOOKY — фото 2
User avatar
natarichwin
около 2 лет назад

Заметила улучшение после приема вокс.

С первого дня приема улучшилось общее самочувствие, прибавилось энергии. Пропоила воксом маму. Ей 95 лет, она не слышит, почти не видит, еле поднимается. Мне ... ещё

Другие посты этого пользователя

natarichwin
natarichwin
3 дня назад

1.

Биодоступность без побочных эффектов В составе — хелатное железо (бисглицинат). Это двухвалентное железо в безопасной хелатной форме, которая не ... ещё
natarichwin
natarichwin
3 дня назад
Общие рекомендации при низком ферритине 1. Диагностика: сдайте кровь на ферритин, ОАК с лейкоцитарной формулой и С-реактивный белок (СРБ) — воспаление может искусственно завышать ферритин, искажая реальную картину. 2. Питание: включите в рацион красное мясо (говядина, печень), рыбу. Сочетайте с витамином С (цитрусовые, перец, брокколи) — он усиливает усвоение. Избегайте запивать пищу чаем и кофе (танины блокируют всасывание железа) в течение 1,5 часов после еды. 3. Прием препаратов: отнеситесь избирательно. Многие формы сульфата железа плохо переносятся и вызывают запоры. Хелатные формы (бисглицинат) — это "золотой стандарт" биодоступности. Чем может помочь Chlorophyll Ferrum (Хлорофилл Феррум)? В этом продукте я вижу идеальную синергию для восстановления уровня железа без вреда для ЖКТ. Вот почему:

Общие рекомендации при низком ферритине 1.

Диагностика: сдайте кровь на ферритин, ОАК с лейкоцитарной формулой и С-реактивный белок (СРБ) — ... ещё
natarichwin
natarichwin
3 дня назад
Почему ферритин падает? Причины делятся на три группы: 1. Потери: Обильные менструации, кровотечения (внутренние или из ЖКТ), частые донорства, операции. 2. Недостаточное поступление: Скудный рацион (вегетарианство, диеты), диеты с низким содержанием животного белка (гемового железа). 3. Плохое усвоение (мальабсорбция): Проблемы с желудком (низкая кислотность), прием антацидов, воспаления в кишечнике (целиакия, болезнь Крона), дисбактериоз. Даже если вы едите мясо, железо может просто не всосаться. Последствия: к чему ведет железодефицит. Игнорирование состояния — путь к серьезным нарушениям: * Железодефицитная анемия: падение гемоглобина, когда доставка кислорода к органам критически нарушается. * Нарушение работы щитовидной железы: железо необходимо для синтеза тиреоидных гормонов. * Снижение иммунитета: вы начинаете чаще болеть. * Тахикардия и одышка даже при легкой нагрузке. * Проблемы с кожей: сухость, шелушение, трещины в уголках губ.

Почему ферритин падает?

Причины делятся на три группы: 1. Потери: Обильные менструации, кровотечения (внутренние или из ЖКТ), частые донорства, операции. 2. .. ещё
natarichwin
natarichwin
3 дня назад
Вы можете чувствовать это, но списывать на усталость. * Хроническая усталость: вы просыпаетесь разбитыми, а к обеду чувствуете себя «выжатым лимоном». * Слабость в мышцах и одышка при подъеме по лестнице. * Ломкость волос и ногтей: волосы секутся, выпадают сильнее обычного, ногти слоятся. * Бледность кожи и синева под глазами (кровь недополучает кислород). * Тяга к мелу, глине, льду (пикацизм) — странное желание есть несъедобное. * Выпадение волос, которое не связано с гормонами. * Снижение концентрации, «туман в голове». 👆 Это типичные "звоночки" сниженного ферритина. Ферритин и железодефицит: в чем суть? Ферритин — это не просто «запас железа». Это белок, который связывает и хранит железо в безопасной, нетоксичной форме. Представьте его как депозитный счет в банке. Гемоглобин (красные клетки крови) — это «наличные», которые вы тратите ежедневно на транспорт кислорода. А ферритин — это ваша «кубышка», стратегический резерв на черный день. Низкий ферритин = пустая кубышка. Даже если гемоглобин в норме, при низком ферритине организм работает на износ, в режиме экономии.

Вы можете чувствовать это, но списывать на усталость.

* Хроническая усталость: вы просыпаетесь разбитыми, а к обеду чувствуете себя ... ещё
© LOOKY 2026
Правила реферальной программы LOOKYПользовательское соглашениеПолитика конфиденциальности

*Meta признана экстремистской организацией и запрещена в России, деятельность ее соцсетей Facebook и Instagram также запрещена в РФ

Установить LOOKY
App StoreGoogle PlayAppGalleryRuStore
Наши соцсети
LOOKYTelegramVKYouTube