Высокоэффективная тренировка, сочетающая силовую нагрузку, растяжку и контроль дыхания!

Это мое личное достижение! Спустя 2,5 года тренировок на реформере, тренер доверяет делать такие сложные элементы! Пилатес это про быстрые достижения, тут ... ещё