В последнее время всё чаще замечаю одну вещь.

Мы много знаем о том, как нужно жить. Как правильно отдыхать. Как ставить цели. Как бороться со стрессом. Как ... ещё

Посты anaba.axis

Движение всегда рядом.

Не обязательно танцевать, вставать или искать специальное пространство. Иногда достаточно просто дать рукам двигаться — и через них снова почувствовать всё тело. Несколько минут внимания к себе. Без «правильно». Без задачи. Просто почувствовать: Я ЗДЕСЬ

Движение всегда рядом.

в LOOKY — Иногда мне кажется, что внутри меня живёт очень любопытный ч

Иногда мне кажется, что внутри меня живёт очень любопытный человек.

Мне интересно заходить в новые места. Замечать детали. Сворачивать туда, где ещё не была. Останавливаться возле красивых витрин, необычных домов или вот таких цветов. Не потому, что это что-то грандиозное. А потому, что ... ещё

Наверное, больше всего меня завораживает один момент.

Его почти невозможно увидеть. Но именно с него всё начинается. Когда внутри человека вдруг появляется что-то новое. Ещё не решение. Ещё не действие. Даже не уверенность. Скорее, едва уловимый импульс. Или мысль: «А что, .. ещё

в LOOKY — Раньше мне казалось, что чем старше становишься, тем больше

Раньше мне казалось, что чем старше становишься, тем больше должен знать.

Что однажды наступает момент, когда всё становится понятным. Теперь я всё чаще замечаю за собой другое. Мне по-прежнему интересно искать. Новые идеи. Новые смыслы. Новые решения. Мне нравится узнавать то, чего ... ещё

Кажется, я стала говорить о другом…

) В последнее время я всё чаще замечаю, что мои мысли меняются. Раньше мне хотелось больше рассказывать о методах, практиках, о том, как работает тело. Сегодня мне всё интереснее говорить о самой жизни. Не потому, что профессия стала менее важной. .. ещё

в LOOKY — Через движение к себе
Когда я говорю о движении, многие пред

Через движение к себе Когда я говорю о движении, многие представляют танец.

Но для меня движение намного шире. Это решиться на разговор, который давно откладывал. Это изменить привычный маршрут. Это позволить себе начать сначала. Это перестать жить только по инерции. Танцевально-двигательная терапия ... ещё

Жизнь начинается не тогда, когда исчезает страх.

Жизнь начинается с движения. Через тело. Через опыт. Через действие.

Раньше я часто говорила: «Я люблю людей».

И это было правдой. Мне нравилось быть рядом. Поддерживать. Помогать. Отдавать. Но со временем я заметила, что всё чаще говорю совсем другие слова. Я люблю жизнь. Во всех её проявлениях. Люблю пробовать новое. Люблю движение. Люблю ... ещё

Когда мы перестаём быть собой…

Это происходит не сразу. Мы постепенно учимся быть удобными. Правильными. Предсказуемыми. И часто теряем часть своей живости.

чтобы продолжить