ВИШВАМИТРАСАНА (поза, посвященная мудрецу Вишвамитре)

☀️☀️☀️ Поза красивая и довольно непростая 😎 И в подготовке к ней, помимо вытяжения ног, ещё нужно уделить внимание и раскрытию таза, .. ещё