sashenka.yuvelir в LOOKY — фото 1

sashenka.yuvelir в LOOKY — фото 2

sashenka.yuvelir

Отсутствие тренировок + депрессия 3 недели.

Вес -9 (91кг) Цели: - Вернуть режим - Почистить питание

Посты sashenka.yuvelir

в LOOKY — фото 1

в LOOKY — фото 2

Публикация в LOOKY

в LOOKY — Это я с женой ❤️

Это я с женой ❤️

в LOOKY — Когда нибудь, я научусь пользоваться инстаграммом, а так это

Когда нибудь, я научусь пользоваться инстаграммом, а так это должна была быть история.

#едаеда #зожбалдеж

в LOOKY — Пп - это здорово, говорили они...

Пп - это здорово, говорили они...

Плотинка

в LOOKY — Последняя тренировка на улице, решил взять паузу...

Последняя тренировка на улице, решил взять паузу...

в LOOKY — Зима близко...

#спорт #motivation #winteriscoming

Зима близко...

#спорт #motivation #winteriscoming

в LOOKY — фото 1

в LOOKY — фото 2

в LOOKY — фото 3

в LOOKY — фото 4

в LOOKY — фото 5

в LOOKY — фото 6

End.

Вы у себя одни, и тратить свое время, свои ресурсы даже на "людей", бессмысленно. Уже отдал достаточно времени и жизни, для того что бы нравиться кому-то. Жизнь меняется, люди меняются, а ты один, опустошен и по новой набираешь ресурсы, просто для того что бы кому-то подарить, .. ещё

в LOOKY — фото 1

в LOOKY — фото 2

Примерные цели: - Наладить режим питания (выйти на 5 раз чистого, убрать "грязь") - Никогда не ложился рано (хотя бы 00:30 и просыпаться по пробуждению) - 4 тренировки в неделю (с графиком работы 3/1 вполне возможно, при чистом питании и адекватном режиме сна) - Заменить ...

ещё

в LOOKY — фото 1

в LOOKY — фото 2

Итоги за последние два месяца: - Привел в порядок свои мысли - Появились новые ориентиры по жизни - Решил полностью забить хуй на какие либо обязательства и долги, похуй - ни кому ничего не должен и мне, соответственно, тоже - Отдохнул телом от постоянной физ. ..

ещё

в LOOKY — «Все персонажи и события вымышлены»

#кухня #раздача #работа

«Все персонажи и события вымышлены»

#кухня #раздача #работа #общепит #повар

чтобы продолжить