Выпады отлично укрепляют нижнюю часть тела, мышцы пресса и формируют красивые аппетитные формы.

Хотите избавиться от складки под ягодицами? Делайте выпады. Хотите красивый изгиб при переходе от спины к тазу? ... ещё

Другие посты этого пользователя

era_sporta_apsheronsk
era_sporta_apsheronsk
3 дня назад

Челлендж от нашего тренера Медведя

era_sporta_apsheronsk
era_sporta_apsheronsk
4 дня назад

А какой спорт заряжает Вас?

era_sporta_apsheronsk
era_sporta_apsheronsk
5 дней назад

А какая у вас мотивация ? 😆