Есть ли у вас любимое блюдо, от которого пришлось отказаться ради похудения?

Или хотя бы сильно ограничить? Лично я против полных отказов. Запреты только усиливают тягу и ведут к срывам. .. ещё

Другие посты этого пользователя

mashasoroka33
mashasoroka33
около 18 часов назад

После третьих родов за 30 боялась, что уже не верну форму.

Решила не накручивать, а делать по проверенной схеме ... ещё
mashasoroka33
mashasoroka33
около 21 часа назад

Устала каждый день думать, что приготовить?

🥲 Я нашла приложение, которое само составляет меню под твой бюджет, количество человек и ... ещё
mashasoroka33
mashasoroka33
1 день назад

Отрываю от сердца

💔 Ссылку можно забрать в шапке профиля или просто напиши «РАЦИОН» - отправлю тебе в директ 📩 Если бы ... ещё