Пару месяцев назад мне пришла в голову гениальная цель, до конца лета подтянуться один раз.

Я никогда не умела подтягиваться, но очень хотела научится, руки были настолько слабые, что первый месяц я не могла себя удержать на турнике, и только спустя десятки попыток у меня получилось! До прямого ... ещё

Сижу я такая значит грустненькая на работе и заходит моя постояшка с такой красотой!

Сказала, что зефир нужно съесть за три дня, ну а я и не против 😅 @electro.nati про жизнь бьюти-мастера в Москве и развитие своей студии 🤍

Сижу я такая значит грустненькая на работе и заходит моя постояшка с такой красотой!

Сказала, что зефир нужно съесть за три дня, ну а я и не против 😅 @electro.nati про жизнь бьюти-мастера в Москве и развитие своей студии 🤍

По калориям

⬇️ Завтрак -175 Обед-390 Перекус-451(кофе, зефир,мороженое) Ужин-657 Итого-1793ккал Б-138 Ж-55 У-189 Веду дневник питания уже 2 года, не ограничиваю себя в питании, ем в небольшом дефиците. @electro.nati - про жизнь бьюти-мастера в Москве и развитие своей студии ... ещё

Зоны и длительность процедур

⬇️ 1 клиент — бикини 120 мин 2 клиент — бикини 90 мин 3 клиент — тотальное бикини + голень 120 мин 4 клиент — подмышки + бикини 60 мин 5 клиент — ареолы + живот + подмышки 120 мин ... ещё

Надеюсь этот пылесос со мной надолго

😅 @electro.nati про жизнь бьюти-мастера в Москве и развитие своей студии

Пока монтировала, вспомнила еще столько историй, 2 части быть!!!

@electro.nati - про жизнь бьюти-мастера в Москве и развитие своей студии ❤️‍🔥

Девкиии, ну люблю не могу

🥹🥹🥹 @electro.nati про жизнь бьюти-мастера в Москве и развитие своей студии