Шикарный рецепт сочных, куриных ПП котлет.

Вес готовых котлет -356 гр КБЖУ 617/66/32/18 На 100 гр 174/19/10/ ГОТОВИМ: -кур грудка - 240 гр -яйцо -1 шт 43 гр -сыр легкий-35 гр -йогурт-60 гр -мука ц/з-20 гр -укроп -помидор -СОЛЬ -Специи Куриную грудку нарезаем ... ещё

Другие посты этого пользователя

irina_sobolevskaya_
irina_sobolevskaya_
3 дня назад

Когда мужа нет дома Сказывается ты можешь все сама #качок

#качаюсь #мощь
irina_sobolevskaya_
irina_sobolevskaya_
5 дней назад

ППЭШНИКАМ ПОСВЯЩАЕТСЯ мой обед Ешь вкусно и оставайся в форме Б-32: Ж-17: У-54

👍 Значит, что здесь 👇 Ингредиенты для приготовления ... ещё
irina_sobolevskaya_
irina_sobolevskaya_
5 дней назад

ППЭШНИКАМ ПОСВЯЩАЕТСЯ Ингредиенты для коржа ( можете увеличивать)

🔹кабачок 80 гр 🔹яйцо 1 шт 🔹морковь 60 гр 🔹сыр легкий 23 гр 🔹Геркулес 40 ... ещё